TAI CHI CHUAN

O Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) é considerado uma arte da saúde apesar de ter origem marcial. Conhecido originalmente como Mien Chuan (Mien Quan - Punho Contínuo), foi designado como Tai Chi Chuan ou a arte do Tai Chi, no século XIX.

Atualmente o Tai Chi Chuan é conhecido como uma arte da saúde ou um desporto que utiliza movimentos lentos para diferentes propósitos.

Considero o Tai Chi Chuan como uma arte da saúde, baseio-me nas aprendizagens do Grande Mestre Fu Sheng Yuan do estudo do Autêntico Tai Chi Chuan, da linhagem direta do fundador Yang Luchan. O Tai Chi Chuan não é apenas "movimento lento" como alguns nos pretendem fazer crer, pois tudo que se move lentamente não significa que seja Tai Chi Chuan.

O Tai Chi Chuan é uma arte da Saúde que usa os movimentos lentos para produzir força interior tanto no aspeto físico como mental.

Como se consegue isto, já é uma outra questão, primeiro, exige-se que pratique o Autêntico Tai Chi Chuan, segundo que o faça com alguém com conhecimento da arte e por último que entenda a essência da mesma.

A palavra de Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan em Pinyin (método de romanização utilizado para o mandarim), traduzindo à letra significa: Tai Ji - O Grande Término, o Primordial e Quan - Punho.